步道

礁溪熱門網美必打卡景點｜IG：kejunyan1121  授權提供

中繼說明： 來個森林之旅吧！礁溪林美石磐步道不只適合各年齡層來走，也成為許多IG網美的必打卡景點，不只在這趟旅途中釋放生活壓力外，更能在林美石磐步道裡欣賞到最原始的森林風景。

擁有「宜蘭小太魯閣」之稱的林美石磐步道，距離礁溪火車站僅15分鐘的車程，位於佛光大學、淡江大學旁，成為許多網美打卡熱門景點，這裡也是登山客的最愛，適合親子共遊，一起來欣賞森林風景。

沿路都有不同的景色可以觀賞，還有溪邊可以踏水，冰涼的溪水配上森林的芬多精，非常推薦來到礁溪的遊客可以前往林美石磐步道走走！

• 林美石磐步道環境

• 林美石磐步道交通

• 林美石磐步道資訊

• 林美石磐步道 Q＆A

林美石磐步道環境

往往每到假日喜愛登山健行的人都會前往來踩點｜IG：ucancer  授權提供

能邊走邊欣賞峽谷地形、石磐瀑布，許多人都來朝聖這美麗的森林風景！

林美石磐步道也有宜蘭小太魯閣之稱，是許多喜愛登山健行的人熱愛的景點！

初學者也很適合來走林美石磐步道唷，不會很困難，也很適合親子一起前往。

林美石磐步道入口處｜IG：ucancer  授權提供

一進去步道大概有700公尺是「草湳湖臨湖步道」，這裡還不是林美石磐步道唷～

前面的700公尺平坦好走，沒有什麼難度。

沿路有草湳湖（又稱下埤湖）可以欣賞，而隔壁就是高爾夫球場。

天氣好的時候，湖面風景非常美麗，也能看到遠方的高爾夫場，感覺相當愜意。

繼續往前會到達「森之徑」和「精靈的野餐露臺」，可以在這邊野餐，呼吸新鮮空氣～

之後再往前走沒多久會看到一片休息廣場，這邊才到達林美石磐步道的起點唷！

要特別注意林美石磐步道的廁所就只有在這個入口處，

可以在這邊休息一下，有需要的朋友一定要先上完廁所再進入步道唷～

林美石磐步道入口處｜IG：ucancer  授權提供

進入林美石磐步道後，會看到早期的木材運輸工具，可以拉看看，非常的重！

沿路有很多木棧道，有通行限制，如限載六人，請勿超載、請勿逗留。

步道內每100公尺就會設置一個里程標誌！

走的越深景觀會越來越美，會開始聽到溪水的聲音。

有許多遊客會停在岸邊戲水，雖然溪水非常冰涼但同時也要注意安全唷。

走約20分鐘會看到林美石磐步道最多網美取景拍照打卡的地方「陡坡階梯」

最有名的30公尺長的70度岩壁坡，拱橋與階梯和地上的溪流畫面怎麼拍都美～

邊走步道外還能聽到小溪潺潺的流水聲｜IG：ucancer  授權提供

走上拱橋後，由上往下看的景色又是不同的壯觀，但要注意木棧階梯僅能承載6人，

盡量不要逗留唷！沿途景色實在是美不勝收，周圍都有樹蔭遮蔽太陽，所以走起來也不會太熱，真的很適合全家大小來踏青！配上溪流的聲音，可以融入在大自然的擁抱裡～

接下來通過陡坡就會看到「石磐瀑布」了！

瀑布的規模不大，但有另一種意境，真的很像世外桃源～

到了瀑布就代表完成了一半的路程，後半段的路基本上都是下坡路

輕鬆許多～但要提醒大家步道內寬度不大，最多可以兩人併排走，

且旁邊無護欄要注意安全，幸運的時候還會遇到猴子唷！！！

環形步道終點會回到林美石磐步道的起點，非常美麗的森林步道就結束囉～

林美石磐步道交通

林美石磐步道資訊

步道長度：

林美石磐步道全長約2公里，是一個環狀步道，適合親子旅遊的景點，沿路都有鋪設細石，路面平緩好走，來回約1.5-2小時。

店家地址：宜蘭礁溪林美村

連絡電話：無

營業時間：全年無休

停車場：自行找車位

外送服務：無

Instagram： 無

FB粉絲專頁：無

Google我的商家：https://maps.app.goo.gl/GNYTa3nCXRt7DfFNA

官方網站：無 

附近景點：礁溪高爾夫球場、月眉坑瀑布、五峰旗聖母朝聖地

附近美食：A.maze礁溪，兔子迷宮、礁溪香腸伯、諾貝爾奶凍 – 礁溪店

林美石磐步道Q＆A

Q1. 為何稱為林美「石磐」步道？

》因為石磐瀑布的源頭有一塊大如石盤的「四稜砂岩」因此被取名為「石磐」。

Q2. 入內需要門票嗎？

》不用，採免費進入。

Q3. 走完一圈大約多久時間？

》步道全長約2公里，來回大約1.5-2小時。

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抹茶山，是什麼? 在哪? 為什麼被命名抹茶山呢，抹茶山原名為聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉的五峰旗瀑布風景區裡，是近期許多網美很經常打卡的聖地。

其實抹茶山真正的名字並不是叫抹茶山而是『三角崙山』，而是因為一位非常熱愛台灣的日籍攝影師小林賢伍在這拍了照並上傳寫到『台灣的抹茶冰淇淋山』，在網路上爆紅引發討論，而抹茶山就這樣突然地變成網美打卡聖地，雖然看照片是一處非常美的景色，讓大家都想去朝聖，不過其實抹茶山路程單趟約2-5小時（視能力而定），來回可能就耗上半天了，要前往的抹茶山朋友一定要做好心理準備唷！

• 抹茶山相關簡介
• 抹茶山步道長度及登山新手須知
• 抹茶山路線
• 抹茶山Q&A
• 抹茶山景點資訊

｜抹茶山相關簡介

抹茶山其實是天主教的朝聖之路，終點就是聖母山莊，是蘭陽五岳之一的「三角崙山」，它是雪山山脈自東北角起第二座1000公尺以上的山峰 也被稱為台灣小百岳，原本這裡是只有登山客才知道的登山秘境，但因為日本的攝影師小林賢伍攻頂時上傳了照片，並將這個美景取名叫做「台灣の抹茶山冰淇淋」，此後這座美麗的秘境就成了熱門打卡景點，抹茶山的終點有一棟建築叫聖母山莊，據說是1979年建造的，由巴瑞修士跟12位山友義工一起修建完成的，巴瑞修士是位虔誠得天主教徒，熱愛於聖母，聽說他平常休假時最喜歡的就是登山活動，接近大自然，他很常拔到山頂瞭望蘭陽平原，用心靈感受這個世界萬物，他因此愛上了這座抹茶山。

抹茶山聖母登山步道圖片來源： __ph.zhan.0422__授權提供

｜抹茶山步道長度及登山新手須知

抹茶山聖母登山步道，其實是天主教徒常朝聖的一個景點，後因在網路上爆紅近年來更是有許多網美網帥到這裡打卡，想要爬抹茶山，你總得先知道他海拔有多高，長度有多長，山路好不好走，來準備你該帶的備品及裝備，所以要前往抹茶山的朋友們一定要先做好事前準備，抹茶山的步道長度單趟約６公里，來回約1２公里，新手大約需要花費約6小時左右的時間，所以絕對要做好補充水分的準備！但對於沒有登山習慣的新手，這條步道走起來可不這麼輕鬆，常常可看到新手或網美們穿著牛仔褲、帶一小瓶水就出發，太小看這條步道的威力了，請先了解會遇到的路況，提早做好準備，抹茶山的海拔高度884公尺，但後半段約有1.6公里的路程，海拔是直線上升約500公尺的！所以想看見抹茶山，是需要付出一些心力跟時間的～

抹茶山聖母登山步道圖片來源：__ph.zhan.0422__授權提供

｜抹茶山路線

抹茶山路線：五峰旗停車場→聖母天主堂→通天橋→箭竹林→聖母山莊→觀景平台攻頂

1.從五峰旗瀑布找到入口後，朝著指標往聖母登山步道的方向走，就可以抵達天主堂

2.從天主堂到通天橋約４公里，主要都是碎石緩坡，沿路都有休息的涼亭、廁所

3.到了通天橋後，就是聖母登山步道的正式路線！長達1.6公里的連續上坡

（海拔會直線上升約500公尺）

4.到達聖母山莊後就可以看到許多網美朝聖的抹茶山美景了

（看到抹茶山後上山的疲倦都忘了！！！）

抹茶山聖母登山步道圖片來源： jungyangli 授權提供

抹茶山Q&A

Q1. 沿路有廁所嗎？

A:有的，沿路都有廁所，但需將垃圾自行帶下山

Q2. 建議幾點上山？

A:建議在8:00前出發，中午過後也許會起霧就看不到美景了！

Q3. 來回步道大約多久時間？

A:新手爬山大約6小時

Q4.前往抹茶山有辦法搭大眾運輸到達嗎?

A:可以!可以!搭台灣好行–礁溪線A線（停靠站：五峰旗風景區）

Q5.爬抹茶山有地方住嗎?

A:離抹茶山最近的是礁溪的老爺酒店，建議爬山前一天就辦理入住，才有多餘的時間恢復體力。

https://www.agoda.com/zh-tw/hotel-royal-chiao-hsi/hotel/yilan-tw.html?cid=1639991

Q6.山頂與山下有溫差嗎?

A:白天晚上會有溫差，所以一定要帶個保暖外套避免感冒

抹茶山景點資訊

被日本人譽為抹茶冰淇淋山的本尊就是宜蘭礁溪五峰旗山，攀登礁溪深山的聖母山莊步道，綠油油的整片看起來，真的非常療癒，不僅療癒也能讓人們的靈魂之窗暫時修復，是個假日好去處!

抹茶山風景秀麗是許多網帥網美喜愛打卡的地方，更是許多背包登山客喜歡挑戰體能的地方，一路上不用擔心如廁問題，因為一路上都有廁所讓各位旅客使用，讓旅客們能夠舒適自在的挑戰抹茶山登頂。

抹茶山聖母登山步道圖片來源：mia_and_i  授權提供

地址:262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段23-1號

抹茶山聖母登山步道地理位置圖片來源：google map授權提供

 交通資訊(包括停車資訊)

1. 大眾運輸工具搭乘台鐵至礁溪火車站，出火車站後轉公車台灣好行－礁溪線綠11到五峰旗風景特定區下車。
2. 開車或是計程車
3. 導航五峰旗瀑布風景區登山口，收費停車場每次50元。 超級佛心！

其他資訊

營業時間:全年無休，但建議早上去，減少遇到白牆的機會。

附近景點：北關海潮公園、國立傳統藝術中心宜蘭傳藝園區、猴洞坑瀑布、蔥澡 HOT SPRING ONION

附近美食: 白水豆花、綠色臭豆腐、吳記花生捲冰淇淋、蒔花咖啡

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